Diyet Lifi Ve Depresyon Arasındaki Bağlantı Nedir?
Kuzey Amerika Derneği (NAMS) tarafından yapılan çalışma sayesinde lifin, depresyon riskinin azaltılmasında rol oynadığı görüldü. Ayrıca kilo yönetiminden, diyabete, kalp hastalığına ve bazı kanser türlerine kadar önemli sağlık sorunlarının riskinin azaltılmasında da rol oynadığı açıklandı.